Chou fleur à la sauce blanche légère
Chou fleur à la sauce blanche légère

Vous recherchez la recette chou fleur à la sauce blanche légère parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur chou fleur à la sauce blanche légère ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.

En général, les gens n’osent pas cuisiner chou fleur à la sauce blanche légère car ils ont peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de chou fleur à la sauce blanche légère! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que la nourriture que vous préparez ait bon goût. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!

Vous pouvez avoir chou fleur à la sauce blanche légère en utilisant 4 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de chou fleur à la sauce blanche légère :
  1. Vous devez vous préparer 1 chou fleur
  2. Utilisation 250 ml lait
  3. Vous devez vous préparer 30 g fécule de mais
  4. Fournir Sel, poivre et noix de muscade

Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. Noter cette recette ! + Ajouter une photo de ma réalisation. Egouttez et répartissez dans un plat à gratin. Délayez la maïzena dans le lait réservé, puis ajoutez ce mélange dans le lait chaud.

Chou fleur à la sauce blanche légère pas à pas :
  1. Faire cuire le chou fleur dans une grande quantité d'eau bouillante. Après cuisson, réserver 250 ml de cette eau de cuisson dans une autre casserole.
  2. Diluer la fécule de mais dans le lait froid et l'ajouter à l'eau de cuisson réserver. Faire chauffer pour épaissir la sauce. Assaisonner.
  3. Servir sur le chou fleur.

Ce gratin ressemble au classique gratin de chou-fleur à la béchamel, mais c'est une version plus légère et améliorée. Les meilleures recettes de sauce avec Chou-fleur notées et commentées par les internautes. sauce avec Chou-fleur c'est sur Ptitche La sauce béchamel est un élément incontournable de la cuisine française et nous la retrouvons dans la préparation de nombreux plats comme les endives au gratin, les lasagnes et bien d'autres encore. Mais, bien que particulièrement goûteuse et gourmande, la béchamel est une sauce extrêmement calorique et grasse qui ne convient pas à tout le monde. Si vous suivez un régime ou faites. Un classique, qui donne de l'équilibre aux repas.

Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Chou fleur à la sauce blanche légère. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.

Si vous trouvez cette Chou fleur à la sauce blanche légère recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.