A la recherche de recette à base de pudding de chia de banane et noisette parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur pudding de chia de banane et noisette ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un novice. Quoi qu’il en soit, des conseils pratiques pour cuisiner peuvent inclure de nouvelles suggestions pour votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Pudding de chia de banane et noisette est peut-être parfaite pour vous.
À cuire pudding de chia de banane et noisette tue avoir besoin 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de pudding de chia de banane et noisette :
- Vous avez besoin 1/2 banane
- Utilisation 60 g flocon d'avoine
- Vous devez vous préparer 60 g yaourt grec a la vanille
- Vous devez vous préparer 15 g graine de chia
- Vous devez vous préparer 15 g beurre de noisette (ou autre beurre de noix)
- Utilisation 125 ml lait végétal
- Vous avez besoin 15 g declat de cacao (facultatif)
Ensuite, ajoutez les graines de chia au contenant avec le lait de coco. Maintenant, écrasez les bananes et faites une purée très homogène. Une fois que le mélange de purée est prêt, il ne reste ensuite plus qu'à l'ajouter au lait de coco. Un bol de pudding de chia facile à préparer Après un bon jus detox à l'orange, carotte, citron et curcuma, un pudding de chia (graines de chia + lait d'amande) sera parfait pour vous faire tenir jusqu'à l'heure du déjeuner.
Pudding de chia de banane et noisette pas à pas :
- Dans un petit bol, a l'aide d'une fourchette, réduire la banane en purée
- Ajouter a ce bol l'avoine, le yaourt, les graines de chia, et le beurre de noisette dans un petit bol ou un contenant hermétique puis mélanger
- Verser le lait végétal, mélanger a nouveau et laisser reposé le mélange de gruau au réfrigérateur toute la nuit
- Au moment de servir, déposer quelque éclat de cacao sur le dessus (facultatif)
Délicieux, nutritionnels et healthy, les recettes de puddings de chia sont de plus en plus tendances. Chia pudding au lait de noisettes (maison) Le chia pudding je l'avais déjà évoqué par ici. C'est un petit déjeuner que j'adore et que l'on peut décliner avec à peu près tout ! Il n'est donc pas du tout monotone et très gourmand. Personnellement j'adore cette texture gélatineuse des graines de chia, mais je conviens tout à fait que c'est très subjectif cette histoire !
Prenez ces idées de recettes Pudding de chia de banane et noisette et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Pudding de chia de banane et noisette recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
