Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite hachée de viande au quinoa patate douce ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un novice. Quoi qu’il en soit, des conseils pratiques pour cuisiner peuvent inclure de nouvelles suggestions pour votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Hachée de viande au quinoa patate douce est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire hachée de viande au quinoa patate douce en utilisant 7 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de hachée de viande au quinoa patate douce :
- Préparer 400 g viande hachée ici bœuf
- Préparer 1 oignon
- Préparer 5 patates douce
- Vous avez besoin Sel, poivre
- Préparer 200 g quinoa
- Vous avez besoin 30 g lait
- Vous devez vous préparer 2 oeufs
Faire frire la dinde dans une marmite, mettre les oignons. Egouttez les patates douces et écrasez-les en purée avec une noix de beurre, du sel, du poivre et une pincée de muscade. Disposez la viande hachée dans le fond d'un plat à gratin. Recouvrez d'une couche de poireaux et ensuite d'une couche de purée de patates douces.
Hachée de viande au quinoa patate douce instructions :
- Épluchez vos patates, couper en morceaux grossier. Épluchez l'oignons et couper le en cube. Faire cuire les patates douce dans une casserole remplie d'eau salee, 15/20 selon la grosseur des patate, mixer.0 ajouter un peu de lait si vous souhaitez. (ou de crème pour les gourmands)
- Préchauffer le four à 180 degrés. Dans un poêle, faire revenir l'oignon, ajouter la viande, laisser mijoter 10/15 min. Dans un saladier, mélanger le quinoa déjà cuit (froid) ajouter l'œuf, la farine et le lait, assaisonner, verser dans des moules, enfourner pendant 15 minutes à 180 degrés. À l'aide d'un emporte-pièce, mettre un peu de viande, de purée et enfin posé le flan.
Saupoudrez de fromage râpé et faites gratiner le tout au four. Une recette très facile, au bon goût de sucré salé ! Prelevez délicatement à l'aide d'une petite cuillère, la chair de la patate en gardant un peu de chair sur la. Déposer les patates douces sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin. Dans un saladier, mélanger le quinoa avec les haricots noirs, les échalotes, le céleri et les oignons verts.
Prenez ces Hachée de viande au quinoa patate douce idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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