Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma , nous J’espère que vous aimez.
À faire chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma tue avoir besoin 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma :
- Préparer Pour la crème
- Fournir 30 cl lait d'amande
- Vous devez vous préparer 1 pomme
- Utilisation 45 g graines de chia
- Préparer 2 CAS de sirop d'agave (ou sucrant de votre choix)
- Fournir Pour les pommes cuites
- Fournir 2 pommes
- Utilisation 1 CAS de margarine
- Vous avez besoin Pour le caramel de dattes
- Fournir 140 g dattes medjool dénoyautées
- Vous avez besoin 12 cl lait d'amande
- Utilisation 2 CAS de poudre de lucuma (optionnel)
- Préparer 1 CAS de purée d'amande
Mixez jusqu'à obtention d'un mélange crémeux, au besoin ajoutez une lichette de lait d'amande, si c'était vraiment trop épais. Passez au montage de votre chia pudding à la pomme. Alternez couche de crème de chia, avec les cubes de pommes cuits et le caramel de datte. Vous pouvez terminer avec des pommes, ajoutez des noisettes.
Chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma pas à pas :
- Pelez les pommes et coupez-les en petits cubes. - Faites tremper les dattes dans de l'eau chaude. - Préparez la crème. Dans le bol de votre blender, ajoutez l'équivalent d'une pomme, le sirop d'agave et le lait d'amande. Mixez finement. - Ajoutez les graines de chia et malangez bien. - Laissez reposer.
- Dans une casserole large, faites fondre la margarine et ajoutez les cubes de pomme.Laissez cuire 10 minutes, en remuant délicatement régulièrement (de manière à ne pas obtenir une compote de pomme). Ajoutez un fond d'eau, si cela accroche à la casserole.Réservez.
- Confectionnez le caramel de datte au lucuma. - Dans le bol de votre blender (j'utilise un personal blender avec plusieurs petits bols, c'est bien pratique), versez le lait d'amande, les dattes égouttées, la purée d'amande et la poudre de lucuma. - Mixez jusqu'à obtention d'un mélange crémeux, au besoin ajoutez une lichette de lait d'amande, si c'était vraiment trop épais.
- Passez au montage de votre chia pudding à la pomme. - Alternez couche de crème de chia, avec les cubes de pommes cuits et le caramel de datte. - Vous pouvez terminer avec des pommes, ajoutez des noisettes. - Dans le magazine "Superfood", ils terminent avec du yaourt au lait de coco, des pommes crues et des noix de pécan. - Gardez au frais 1h ou 2 au moins. - Pour ma part, je le prépare la veille pour le lendemain matin.
Chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma [Recette sans gluten et végétalienne] Il y a ceux qui n'aiment pas le chia pudding et les autres qui adorent. Vous vous êtes sans doute aperçu que je faisais partie de la seconde catégorie. J'aime surtout le consommer au petit-déjeuner. C'est sain, gourmand et on peut varier son accommodement à l'infini ou presque. I… Recette de pudding aux graines de chia, à la pomme et chicorée sur son coulis de datte.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
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