Vous recherchez la recette pudding de chia avec smoothie à l’ananas parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur pudding de chia avec smoothie à l’ananas ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Pudding de chia avec smoothie à l’ananas , nous J’espère que vous aimez.
À cuire pudding de chia avec smoothie à l’ananas tue seul besion 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de pudding de chia avec smoothie à l’ananas :
- Vous avez besoin 2 c à s de graines de chia
- Utilisation 175 ml lait d’amande sans sucre ajouté
- Vous avez besoin 3 tranches d’ananas
- Vous avez besoin 3 rondelles de banane congelées
- Vous avez besoin Noix de coco râpée
- Utilisation Noisettes concassées
Vous auriez à coup sûr une matinée ensoleillé même si il pleut dehors, avec ce pudding aux graines de chia parfumé à l'ananas, à la noix de coco et à la menthe ! Recouvrez l'ananas de la préparation au chia pudding. Servez vos chia pudding, avec le reste de l'ananas. Un smoothie à l'ananas et aux graines de chia pour perdre du poids Le smoothie à l'ananas et aux graines de chia est une option saine et délicieuse pour compléter les régimes amincissants.
Pudding de chia avec smoothie à l’ananas instructions :
- La veille au soir vous mélangez les graines de chia et le lait d’amande, il faut bien mélanger, laisser gonfler quelques minutes, mélanger à nouveau et placer au frigo pour la nuit.
- Le lendemain matin, dans un mixeur mixer la banane et l’ananas.Dans un verre ou bol mettre la moitié de la préparation chia/lait d’amande et ajouter par dessus votre smoothie banane/ananas.
- Plus qu’à ajouter le topping de votre choix, pour ma part ça a été une pince de coco râpée et un peu de noisettes concassées plus qu’à se régaler 😋
Ses propriétés facilitent en effet l'élimination des substances et des déchets retenus dans l'organisme. Recouvrez l'ananas de la préparation au chia pudding. Servez vos chia pudding, avec le reste de l'ananas. Décorez à votre convenance (ici avec un peu de sirop de sucre de coco et des copeaux de coco). Une raison de plus de les ajouter à vos smoothies!
Depuis que vous avez revu la recette Pudding de chia avec smoothie à l’ananas et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Pudding de chia avec smoothie à l’ananas recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
