Chou fleur en papillote aux épices
Chou fleur en papillote aux épices

Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite chou fleur en papillote aux épices ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.

Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont destinés aux cuisiniers chevronnés ainsi qu’à l’exception de la personne ordinaire. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Chou fleur en papillote aux épices est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes idées. Ils profiteront à toute personne, même débutante.

À faire chou fleur en papillote aux épices tue seul besion 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de chou fleur en papillote aux épices :
  1. Préparer 1 petit chou fleur
  2. Vous devez vous préparer 1 cuillère à café miel
  3. Préparer 1 pincée de muscade
  4. Utilisation 1 pincée de piment d'Espelette
  5. Vous avez besoin 2 pincées de sel
  6. Préparer 2 pincées d'épices orientales
  7. Utilisation 3/4 cuillères à soupe d'huile d'olive
  8. Fournir 1 cuillère à café crème de balsamic

Mais est-ce que ça fonctionne ? Ne pas lésiner sur les épices, elles mettront en valeur la douceur du chou-fleur ainsi cuit. Ouvrez votre papillote avec précautions (c'est chaud. Ajoutez le chou fleur, et remuez-le pour l'enrober d'épices.

Chou fleur en papillote aux épices pas à pas :
  1. Posez le chou fleur au milieu d'une feuille de papier d'aluminium
  2. Dans un bol mélangez tous les ingrédients, puis versez le tout le chou fleur
  3. Refermez la papillote et enfournez à 200° pendant 30 minutes
  4. Servir en accompagnement d'une grillade par exemple

Les petits pois doivent être cuits et le chou-fleur tendre mais croquant. Enfin, incorporez la coriandre fraîche ciselée hors du feu, et. Détailler le chou-fleur en petites bouquets et le laver. Peler, laver et couper les pommes de terre en cubes. Peler et émincer l'oignon et l'échalote.

Maintenant que vous avez revu la recette de Chou fleur en papillote aux épices, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

Si vous trouvez cette Chou fleur en papillote aux épices recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.