Si vous recherchez une recette smoothie kiwi poire et épinard, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite smoothie kiwi poire et épinard ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner smoothie kiwi poire et épinard de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de smoothie kiwi poire et épinard! Tout d’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l’ajout de saveur, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
Vous pouvez avoir smoothie kiwi poire et épinard en utilisant 5 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de smoothie kiwi poire et épinard :
- Vous avez besoin 4 kiwis
- Préparer Le jus d’un demi-citron vert
- Utilisation 2 poires ou 10 cl de jus de poire
- Vous devez vous préparer 40 g pousse d’épinard
- Vous avez besoin De l’eau selon la consistance du smoothie
Tout d'abord, épluchez le kiwi et lavez les épinards. Mettez ensuite tous les ingrédients, sauf les fruits secs, dans le verre du mixeur et mélangez bien. Une fois que tout est bien mélangé, servez dans un verre. Ajoutez ensuite les fruits secs pour lui donner une texture unique.
Smoothie kiwi poire et épinard pas à pas :
- Épluchez les kiwis et coupez-les en morceaux, réservez
- Epluchez les poires et à l’aide d’un extracteur de jus ou une centrifugeuse, extrayez 10 cl de jus environ.
- Pressez ensuite le demi-citron vert.
- Dans un blender, mixez tous les fruits avec les pousses d’épinard et ajoutez de l’eau suivant la consistance voulue.
- Répartissez ce smoothie kiwi poire et épinard dans les verres et dégustez sans attendre.
Pelez et coupez les kiwis en quartiers. Rincez et essorez les pousses d'épinards. Retirez la peau de la banane et coupez-la en rondelles. Epluchez et coupez en deux les kiwis. Nettoyez et épongez les pousses d'épinard.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Smoothie kiwi poire et épinard recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Smoothie kiwi poire et épinard recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
