Si vous recherchez une recette granola maison et pudding de graines de chia, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite granola maison et pudding de graines de chia ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
En général, les gens sont paresseux pour commencer à cuisiner granola maison et pudding de graines de chia parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de granola maison et pudding de graines de chia! En partant du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité qui sont toujours propres. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que la nourriture que vous préparez ait un goût délicieux. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire granola maison et pudding de graines de chia tue avoir besoin 13 Ingrédients et 12 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de granola maison et pudding de graines de chia :
- Vous devez vous préparer Pour le granola:
- Vous devez vous préparer 2 verres de flocons de céréales aux choix: blé, avoine, millet
- Vous avez besoin Doser toutes ces graines selon vos goûts:
- Vous devez vous préparer Amandes, noisettes, sésame, pavot, tournesol, courge
- Utilisation 1 cac de cannelle en poudre
- Préparer 1 cac de vanille en poudre (1 gousse)
- Vous devez vous préparer 1 cac de sel
- Préparer 1 verre bien rempli de sirop d'érable
- Vous devez vous préparer 1/2 verre d'huile de coco
- Utilisation 2 cas de sucre de coco (ou du sucre de canne non raffiné)
- Vous avez besoin Pour le pudding de graines de chia
- Vous avez besoin 1/2 verre de graines de chia
- Fournir 1 verre 1/2 de lait végétal (noisette amande… au choix)
Mélangez dans un saladier tous les ingrédients (sauf les raisins et les framboises) puis étalez le tout sur. Pour composer vos granolas, le choix des ingrédients est infini, entre flocons d'avoine, de sarrasin, d'épeautre, de quinoa, graines de courge, graines de chia, noix de cajou, amandes, baies de goji, papayes, sirop d'agave, miel, cacao cru, huile de coco ou de noisettes, à vous de mélanger, tester et varier. Répartissez le lait de coco aux graines de chia dans des bols. Ajoutez les abricots secs, les myrtilles, les amandes effilées et les copeaux de noix de coco.
Granola maison et pudding de graines de chia instructions :
- Tout d'abord prechauffer le four à 180°C.
- Dans un récipient, mettez les graines de chia et arroser de lait de noisette. Laisser les graines absorber le lait en mélangeant de temps en temps.
- Pendant ce temps, dans un saladier, mélanger: les flocons, les différentes graines choisies, la cannelle, la vanille, le sel. Mélanger.
- Dans une casserole, faite chauffer: le sirop d'érable, l'huile de coco et le sucre. Cuire jusqu'à obtenir un sirop lisse sans cristaux de sucre.
- Lorsque c'est prêt, verser le mélange sur les graines. Mélanger bien, toutes les céréales et graines doivent être enrobée.
- Mettre ce granola sur une grande plaque (ou sur 2 plaques) en l'étalant. Cuire 10 minutes.
- Sortez du four remuer le granola et repasser le au four 10 minutes de plus.
- Sortez du four et laisser refroidir.
- Pour le dressage, dans de petits bols vous pouvez mettre du pudding de chia et ensuite le granola. Les deux textures très différentes s'associent très bien.
- Vous pouvez servir avec des fruits
- S'il vous reste du granola, concervez le dans un pot en verre de préférence.
- Régalez vous bien !
Parsemez de granola et servez aussitôt. Si vous avez aimé notre pudding de graines de chia au lait de coco, fruits et granola. Délicieux, nutritionnels et healthy, les recettes de puddings de chia sont de plus en plus tendances. Personnellement j'en ai toujours de fait dans une bouteille en verre, ça se conserve très bien. Dans un saladier, verser les flocons d'avoine et les graines de Chia.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Granola maison et pudding de graines de chia, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
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