Vous recherchez la recette compoté de lentilles corail parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur compoté de lentilles corail ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner compoté de lentilles corail de peur que le goût de la nourriture ne soit pas celui attendu. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de compoté de lentilles corail! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la nourriture!
Vous pouvez cuire compoté de lentilles corail en utilisant 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de compoté de lentilles corail :
- Fournir 300 g lentilles corail
- Utilisation 2 oignons
- Vous devez vous préparer 2 gousses d’ail
- Utilisation 400 g concentré de tomates
- Vous devez vous préparer 50 cl lait de coco
- Vous avez besoin 1 cube bouillon de légumes
- Vous avez besoin 1 càc cumin
- Préparer 1 càc moutarde
- Fournir 1 càc curcuma
- Utilisation 1 citron jaune
Les lentilles corail, comme les légumes secs en général, sont une excellente source de fer et de protéines. Surtout, elles ont un avantage indéniable par rapport aux autres lentilles : elles sont décortiquées et donc, bien plus digestes que leurs cousines vertes. Elles cuisent également beaucoup plus vite, prêtes à s'intégrer à toutes vos recettes minute. Les lentilles corail cuisent vite : il vaut mieux surveiller de près si vous préférez qu'elles gardent leur forme.
Compoté de lentilles corail instructions :
- Peler et ciseler les oignons ainsi que l’ail.
- Les faire revenir dans une poêle huilée avec les épices.
- Ajouter les lentilles préalablement rincées, le concentré de tomates, le lait de coco, le bouillon puis laisser mijoter 20 minutes.
- Ajouter enfin la moutarde, servir.
Sinon, on obtient une purée qui n'est pas désagréable non plus. Servir saupoudré d'un peu de coriandre fraîche émincée, avec du riz et une salade cela fait un repas végétarien complet. Compote de pommes maison facile - C'est une recette healthy, rapide et facile à réaliser, vous allez l'adorer. - Des recettes healthy saines et faciles S'il y a bien une chose que je recommande de ne pas acheter en grande surface c'est les compotes. Vous cherchez une recette de dahl de lentilles corail ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Compoté de lentilles corail. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
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