Recettes de Bowl Cake

Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur 65• 🥭 pudding énergisant graine de chia au lait de coco mangue-banane miel 🍌 ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.

La plupart des gens ont abandonné 65• 🥭 pudding énergisant graine de chia au lait de coco mangue-banane miel 🍌 à l’avance par crainte de résultats de cuisson pas délicieux. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de 65• 🥭 pudding énergisant graine de chia au lait de coco mangue-banane miel 🍌! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait meilleur goût, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ait un goût délicieux Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!

À cuire 65• 🥭 pudding énergisant graine de chia au lait de coco mangue-banane miel 🍌 tue seul besion 5 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de 65• 🥭 pudding énergisant graine de chia au lait de coco mangue-banane miel 🍌 :

1. Vous devez vous préparer 150 g graine de Chia
2. Utilisation 1 mangue
3. Préparer 2 bananes
4. Utilisation 2 c. à soupe miel
5. Fournir 300 ml du lait de coco

Délicieux, nutritionnels et healthy, les recettes de puddings de chia sont de plus en plus tendances. Elles s'utilisent en cuisine crues dans les salades, ou moulues à ajouter à vos préparations de gâteaux, pancakes, cakes, pains. Sous forme de gel, après les avoir laissé tremper (mucilage), les graines de chia constitueraient un bon substituant aux oeufs ce qui en fait de très bons. Sortez le mélange chia-lait de coco du frais et répartissez-le sur le coulis de mangue dans les verrines.

65• 🥭 Pudding Énergisant Graine de Chia au lait de Coco Mangue-Banane Miel 🍌 instructions :

1. Coupez vos bananes en rondelle.
2. Dans un mixeur, versez votre lait de coco et ajoutez les bananes coupées, ainsi que le miel. Mixer le tout.
3. Une fois le tout mixé, versez-le dans un bol et ajoutez vos graines de Chia et mélangez à la cuillère ou au fouet pendant 2 minutes.
4. Mettez votre bol 2H au frigo (les graines vont doublées de volume.)
5. Coupez votre mangue et ajoutez les morceaux dans votre mixeur, mixez le tout jusqu’à l’obtention d’une compotée homogène.
6. Au bout de 2H de repos, sortez votre bol du frigo. Versez votre pudding dans des verrines et ajoutez sur la surface votre préparation de Mangue à l’aide d’une cuillère.
7. Remettez votre pudding au frigo 1H supplémentaire. Et voilà c’est prêt !!
8. Et voilà c’est prêt ! Pour un petit déjeuner sain et complet, le goûter ou pour un dessert Healthy 🍮 vous allez pouvoir manger sans culpabiliser ! 🥭🍌🍯

Pelez et coupez en deux l'autre mangue. Dénoyautez-la et coupez la chair en petits dés. Répartissez les dés de mangue sur le mélange chia-lait de coco dans les verrines. Parsemez chaque verrine de zeste râpé de citron vert. Comme j'ai déjà pu vous en parler dans ma recette de pudding de graine de chia ici, ces graines ont pour caractéristique de se gélifier au contact d'un liquide. vous avez ainsi une petit-déjeuner bien rassasiant grâce au mucilage créé par les graines.

Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de 65• 🥭 Pudding Énergisant Graine de Chia au lait de Coco Mangue-Banane Miel 🍌 recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.

Si vous trouvez cette 65• 🥭 Pudding Énergisant Graine de Chia au lait de Coco Mangue-Banane Miel 🍌 recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.