Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur pudding de chia de banane et noisette ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Pudding de chia de banane et noisette est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir pudding de chia de banane et noisette en utilisant 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de pudding de chia de banane et noisette :
- Vous devez vous préparer 1/2 banane
- Fournir 60 g flocon d'avoine
- Préparer 60 g yaourt grec a la vanille
- Vous avez besoin 15 g graine de chia
- Vous devez vous préparer 15 g beurre de noisette (ou autre beurre de noix)
- Utilisation 125 ml lait végétal
- Fournir 15 g declat de cacao (facultatif)
Dans un bol, mélanger le lait, le miel et l'extrait de vanille. Bien mélanger jusqu'à dilution du miel puis ajouter les graines de chia. Couper les dates en tous petits morceaux, jusqu'à l'obtention presque d'une pâte de dates. La veille au soir, verser les graines de chia dans un grand saladier puis verser le lait d'amande par-dessus de sorte à les recouvrir complétement.
Pudding de chia de banane et noisette instructions :
- Dans un petit bol, a l'aide d'une fourchette, réduire la banane en purée
- Ajouter a ce bol l'avoine, le yaourt, les graines de chia, et le beurre de noisette dans un petit bol ou un contenant hermétique puis mélanger
- Verser le lait végétal, mélanger a nouveau et laisser reposé le mélange de gruau au réfrigérateur toute la nuit
- Au moment de servir, déposer quelque éclat de cacao sur le dessus (facultatif)
Le lendemain matin, sortir le mélange du réfrigérateur : la consistance doit être lisse et crémeuse. Eplucher et couper les bananes en rondelles. Délicieux, nutritionnels et healthy, les recettes de puddings de chia sont de plus en plus tendances. Mélanger le lait, la vanille, le cacao et les graines de chia. Mélanger et verser dans une verrine ou ramequin.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Pudding de chia de banane et noisette, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
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