Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite tartinable de courgettes ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Tartinable de Courgettes est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
À cuire tartinable de courgettes tue seul besion 9 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de tartinable de courgettes :
- Vous devez vous préparer 1 courgette de 500 g (bio pour ma part venant tout droit du potager)
- Préparer 2 gousses d'ail
- Fournir 1 gros oignon
- Utilisation 1 cuillère à soupe Curcuma
- Vous avez besoin 3 cuillères à soupe d'huile d'olive bio de caractère Soléou
- Utilisation Sel
- Utilisation Poivre
- Vous devez vous préparer 50 g fromage blanc
- Vous avez besoin 2 tomates
Il est important d'utiliser des courgettes très fermes et peu aqueuses. Voici une recette pour réaliser une délicieuse tartinade de courgettes aux noix de cajou et au curcuma avec votre Thermomix. Parfait pour déguster de savoureuses tartines en entrée ou pour un apéritif d'une fin de ensoleillée. Dans une poële, faire chauffer l'huile d'olive.
Tartinable de Courgettes instructions :
- Préchauffez votre four à 200 °C.
- Lavez 1 courgette de 500 g (bio pour ma part venant tout droit du potager) - Coupez-la en petits dés.
- Épluchez 2 gousses d'ail et 1 gros oignon. - Mettez les dans le bol du Thermomix et hacher 3 secondes, vitesse 5.
- Dans un saladier, mettez les dès de courgette, l'ail, l'oignon et 1 cuillère à soupe de Curcuma. - Arrosez de 3 cuillères à soupe d'huile d'olive bio de caractère Soléou. - Salez, poivrez et mélangez.
- Mettez le mélange dans un plat allant au four. - Enfournez 30 minutes. - À la sortie du four, laissez reposer 30 minutes pour que le mélange refroidisse.
- Mettez dans le bol du Thermomix. - Mixez 8 secondes/vitesse 5.
- Ajoutez 50 g de fromage blanc. - Mixez 8 secondes/vitesse 5. - Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si besoin.
- Ajoutez 2 tomates coupées en dès.
- Versez dans des pots et réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
Y ajouter les courgettes, les poivrons coupés en dés, l'ail en tranches fines. Bien mélanger et laisser mijoter une dizaine de minutes. Ajouter les tomates coupées en quartiers. Saler, poivrer et parsemer de persil. Lorsqu'une divine odeur commence à se répandre dans la maison, sortir le plat du four et ajouter les courgettes et encore un peu de sarriette.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tartinable de Courgettes, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Tartinable de Courgettes recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
