Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite galettes de chou-fleur (vegan) ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine est une forme d’art et il existe plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner d’excellents plats chez vous. Plusieurs emplois sur le lieu de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des superviseurs qui supervisent également les cuisiniers. Nous espérons que cette Galettes de chou-fleur (vegan) recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.
Vous pouvez cuire galettes de chou-fleur (vegan) en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de galettes de chou-fleur (vegan) :
- Fournir 1 chou-fleur
- Vous avez besoin 50 flocons d'avoine
- Utilisation 10 g graines de sésame
- Vous avez besoin 10 graines de sarrasin
- Fournir 60 g cCrème de soja
- Fournir 10 g levure maltée
- Utilisation Sel, poivre, ail en poudre
Je n'ai jamais été une fan finie de ce fast food mais les déjeuners me plaisaient bien. Sans jus d'orange par contre puisqu'il ne goûtait rien. Considérant par contre que j'ai tendance à abuser des bonnes choses, j'ai choisi de faire des galettes à base de chou-fleur plutôt que de pommes de terre pour minimiser mon apport en calories. Hacher très finement au couteau le chou-fleur, de manière à obtenir de mini-cubes.
Galettes de chou-fleur (vegan) instructions :
- Cuire le chou-fleur puis l'écraser ou le mixer.
- Ajouter tous les ingrédients, et bien mélanger.
- A l'aide d'un emporte-pièce, former des galettes et faire cuire dans une poêle anti-adhésive quelques minutes de chaque côté. - On peut également en faire des croquettes croustillantes en ajoutant 35 g de chapelure.
Eplucher et hacher pareillement les oignons. Puis les laisser refroidir dans un saladier. Dans le robot culinaire, réduire les fleurons de chou-fleur en petits morceaux sans le réduire en purée. Dans un bol, fouetter les œufs. Ajouter le chou-fleur, la farine, le parmesan, la poudre de pâte, la poudre d'ail et les épices.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Galettes de chou-fleur (vegan), cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Galettes de chou-fleur (vegan) recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
