Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite escalopes de poulet panées aux grains de café, polenta et épices ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Escalopes de poulet panées aux grains de café, polenta et épices est celui que vous essayez de trouver.
À faire escalopes de poulet panées aux grains de café, polenta et épices tue seul besion 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de escalopes de poulet panées aux grains de café, polenta et épices :
- Fournir 2 escalopes de poulet
- Vous devez vous préparer 5 g grains de café
- Préparer 20 grains de poivre noir sauvage de Madagascar voatsyperifery
- Utilisation 1 càc de sel (j'ai utilisé du sel aux chanterelles maison)
- Vous avez besoin 1 càc de paprika doux
- Utilisation 1 càc de cumin en poudre
- Vous devez vous préparer 2 càs de polenta cru moyen
- Vous devez vous préparer Huile d'olive
Le poulet reste tendre et moelleux. Faites chauffer l'huile dans une sauteuse, ajoutez les escalopes et faites. Incontournable dans le frigo, l'escalope de poulet se prépare de mille et une façons. Economique et pauvre en calories, cette viande blanche est idéale pour la cuisine du quotidien.
Escalopes de poulet panées aux grains de café, polenta et épices pas à pas :
- Mixer grossièrement ensemble les grains de café, poivre, sel, paprika, et cumin
- Mélangez cette préparation à la polenta
- Coupez les escalopes en deux dans l'épaisseur et aplatissez les en les tapant à l'aide d'un rouleau à pâtisserie.
- Enrobez les des deux côtés avec la panure puis les faire revenir à la poêle 4 minutes de chaque côté avec de l'huile d'olive.
- Servez aussitôt. Ici je les ai servi avec une purée de butternut 😊
L'escalope de poulet se cuit au four (en papillote par exemple), à la poêle (panée. Recette Escalopes de poulet aux épices. Transvasez dans un saladier et ajoutez les feuilles de thym. Salez, poivrez et ajoutez le beurre. Placez les filets de poulet sur une plaque à pâtisserie et garnissez-les généreusement de chapelure.
Prenez ces concepts de recettes Escalopes de poulet panées aux grains de café, polenta et épices et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Escalopes de poulet panées aux grains de café, polenta et épices recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
