Si vous cherchez des recette à base de tagliatelles de courgettes au poulet sauce tomates ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite tagliatelles de courgettes au poulet sauce tomates ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner tagliatelles de courgettes au poulet sauce tomates de peur que le goût de la nourriture ne soit pas celui attendu. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de tagliatelles de courgettes au poulet sauce tomates! Partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et sans hâte a également un effet sur le résultat final!
Vous pouvez cuire tagliatelles de courgettes au poulet sauce tomates en utilisant 5 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de tagliatelles de courgettes au poulet sauce tomates :
- Vous avez besoin 300 g sauce tomate
- Utilisation 4 blancs de poulets
- Utilisation 2 courgettes
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Utilisation Sel, poivre
Coupez les filets de poulet en lamelles de tailles égales. Roulez le poulet dans ce mélange. Sel, poivre Poulet épicé et ses tagliatelles de courgettes sauce légumes. Pour une recette légère, il n'y a rien de mieux que les légumes.
Tagliatelles de courgettes au poulet sauce tomates instructions :
- Dans une poile avec de l’huile faite revenir l’oignon.
- Couper les courgettes en tagliatelles.
- Ajouter le poulet laisser cuire 10 minutes.
- Ajouter les courgettes et la sauce tomate saler, poivrer et laisser cuire 15-20 minutes à feu doux avec le couvercle.
Ils ne contiennent que peu de sucre, c'est le top côté légèreté. Avec un couteau économe, coupez les courgettes en lamelles dans le sens de la hauteur pour leur donner une forme de tagliatelles. Les laisser de côté pour le moment. Dans un bol, coupez des tomates en petits cubes. Faire de même avec les deux morceaux d'ail.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tagliatelles de courgettes au poulet sauce tomates, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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